L’USAGE DU TABAC EST À L’ORIGINE DE 16 CANCERS
Êtes-vous à risque? Les produits de l’industrie du tabac tuent 37 000 personnes chaque année au Canada et ils sont à l’origine du tiers de tous les cancers. La fumée de tabac modifie les cellules présentes dans le corps en divisant et en transformant leur ADN. Ce phénomène peut amener une cellule normale à devenir cancéreuse. Peu importe le type de tabagisme, les fumeurs et les non-fumeurs exposés à la fumée secondaire sont susceptibles de développer l’un des 16 cancers liés à l’usage du tabac. Le risque d’apparition d’un cancer varie selon la quantité de tabac consommé et la durée du tabagisme. [...]
101 raisons pour arrêter de fumer
La bouche 1. Fumer provoque des traces jaunes sur les dents 2. Le goudron se fixe sur les dents et il n’est pas rare de voir des tâches brunes sur les dents (surtout si vous fumez des cigarettes sans filtre) 3. Fumer peut entraîner le déchaussement des dents, voire la perte des dents 4. Fumer abîme les lèvres, les assèche et les craque 5. Fumer donne une mauvaise haleine 6. Quand on fume, on crache des glaires (surtout le matin) 7. Pour un non-fumeur, embrasser un fumeur est similaire à embrasser un cendrier 8. Fumer fait perdre le goût 9. [...]
Les allergies saisonnières
Les allergies saisonnières sont aussi appelées rhinite allergique, pollinose ou rhume des foins. Elles se caractérisent par une série de symptômes (respiratoires ou non, voir plus bas) qui surviennent systématiquement à la même période de l'année. Elles sont causées par une hypersensibilité à certains pollens. Extrêmement fréquentes, on estime que 20 à 25 % des Canadiens souffrent actuellement d'allergie saisonnière durant l'une ou toutes les périodes susceptibles de causer des allergies : Le début du printemps (mi-mars à fin juin) : allergies à certains arbres et arbustes comme les bouleaux, les érables ou les peupliers. L'été (fin mai à mi-octobre) : allergies [...]
Cesser de boire de l’alcool pendant 1 mois
28 bénéfices de cesser l’alcool pendant 28 jours Plusieurs études ont démontré que cesser de boire de l’alcool pendant un mois a des effets positifs sur la santé tant physique que mentale. Pour suivre la parade et faire partie du mouvement #Un Mois Sans Alcool, voici 28 bénéfices que vous pourriez ressentir à la suite de ce changement. 1 – Perte de poids Couper l’alcool permet de diminuer nos apports caloriques, ce qui peut entraîner une perte de poids. Un verre de bière ou de vin peut représenter environ 150 calories. Additionnez tous ces verres pris dans la semaine et [...]
Arrêter de fumer est positif
Arrêter de fumer est positif: pour votre santé, pour votre entourage, pour votre porte-monnaie. Parfois il vous semble que fumer comporte des avantages. Mais ne vous y trompez pas: ces avantages ne pèsent pas lourd à côté des désavantages du tabac. https://youtu.be/m56gSoypNr8 Le tabac et les maladies cardiaques Comment fonctionne le cœur ? Le cœur est un muscle et, comme tous les muscles, il a besoin d’oxygène pour pouvoir fonctionner normalement. L’oxygène lui est fourni par le sang, via les artères coronaires. Si ces artères sont atteintes d’une manière ou d’une autre (maladie coronarienne), l’apport en oxygène au muscle cardiaque [...]
Santé sexuelle et grossesse à risque
L'usage du tabac détériore la santé sexuelle. Il a des effets négatifs sur l'excitation et il peut rendre infertile. En plus, il pose des risques importants pour la grossesse. Le tabagisme a des effets négatifs sur la santé sexuelle et la reproduction. Une femme ou un homme qui fume avant la conception d’un enfant ou durant la grossesse réduit les chances de survie du fœtus et du bébé après la naissance. Tant le tabagisme maternel que le tabagisme paternel peuvent affecter le destin du futur enfant. Détérioration de la santé sexuelle Chez la femme Le tabac provoque un gonflement des [...]
Les ravages du tabagisme
Au Québec, le tabagisme fait 28 victimes par jour. Il est responsable de la mort de 10 400 Québécois chaque année. La consommation de tabac est la première cause de maladies et de décès évitables dans le monde. Elle a des répercussions importantes sur les fumeurs et sur tous les êtres vivants qui les entourent. Le tabac est responsable du tiers de tous les cancers du poumon.Les gens exposés à la fumée secondaire ne sont pas à l'abri. Ils peuvent aussi développer un cancer lié au tabagisme. L’USAGE DU TABAC EST À L’ORIGINE DE 16 CANCERS Les produits de l’industrie [...]