Blogue2018-11-07T20:16:17+00:00
1101, 2019

Les allergies saisonnières

By |janvier 11th, 2019|Categories: Non classifié(e)|0 Comments

Les allergies saisonnières sont aussi appelées rhinite allergique, pollinose ou rhume des foins. Elles se caractérisent par une série de symptômes (respiratoires ou non, voir plus bas) qui surviennent systématiquement à la même période de l'année. Elles sont causées par une hypersensibilité à certains pollens. Extrêmement fréquentes, on estime que 20 à 25 % des Canadiens souffrent actuellement d'allergie saisonnière durant l'une ou toutes les périodes susceptibles de causer des allergies : Le début du printemps (mi-mars à fin juin) : allergies à certains arbres et arbustes comme les bouleaux, les érables ou les peupliers. L'été (fin mai à mi-octobre) : allergies [...]

1101, 2019

Cesser de boire de l’alcool pendant 1 mois

By |janvier 11th, 2019|Categories: Arrêter de boire|0 Comments

28 bénéfices de cesser l’alcool pendant 28 jours Plusieurs études ont démontré que cesser de boire de l’alcool pendant un mois a des effets positifs sur la santé tant physique que mentale. Pour suivre la parade et faire partie du mouvement #Un Mois Sans Alcool, voici 28 bénéfices que vous pourriez ressentir à la suite de ce changement. 1 – Perte de poids Couper l’alcool permet de diminuer nos apports caloriques, ce qui peut entraîner une perte de poids. Un verre de bière ou de vin peut représenter environ 150 calories. Additionnez tous ces verres pris dans la semaine et [...]

701, 2019

Arrêter de fumer est positif

By |janvier 7th, 2019|Categories: Arrêter de fumer|0 Comments

Arrêter de fumer est positif: pour votre santé, pour votre entourage, pour votre porte-monnaie. Parfois il vous semble que fumer comporte des avantages. Mais ne vous y  trompez pas: ces avantages ne pèsent pas lourd à côté des désavantages du tabac. https://youtu.be/m56gSoypNr8 Le tabac et les maladies cardiaques Comment fonctionne le cœur ? Le cœur est un muscle et, comme tous les muscles, il a besoin d’oxygène pour pouvoir fonctionner normalement. L’oxygène lui est fourni par le sang, via les artères coronaires. Si ces artères sont atteintes d’une manière ou d’une autre (maladie coronarienne), l’apport en oxygène au muscle cardiaque [...]

1312, 2018

Santé sexuelle et grossesse à risque

By |décembre 13th, 2018|Categories: Arrêter de fumer|0 Comments

L'usage du tabac détériore la santé sexuelle. Il a des effets négatifs sur l'excitation et il peut rendre infertile. En plus, il pose des risques importants pour la grossesse. Le tabagisme a des effets négatifs sur la santé sexuelle et la reproduction. Une femme ou un homme qui fume avant la conception d’un enfant ou durant la grossesse réduit les chances de survie du fœtus et du bébé après la naissance. Tant le tabagisme maternel que le tabagisme paternel peuvent affecter le destin du futur enfant. Détérioration de la santé sexuelle Chez la femme Le tabac provoque un gonflement des [...]

1312, 2018

Les ravages du tabagisme

By |décembre 13th, 2018|Categories: Arrêter de fumer|0 Comments

Au Québec, le tabagisme fait 28 victimes par jour. Il est responsable de la mort de 10 400 Québécois chaque année. La consommation de tabac est la première cause de maladies et de décès évitables dans le monde. Elle a des répercussions importantes sur les fumeurs et sur tous les êtres vivants qui les entourent. Le tabac est responsable du tiers de tous les cancers du poumon.Les gens exposés à la fumée secondaire ne sont pas à l'abri. Ils peuvent aussi développer un cancer lié au tabagisme. L’USAGE DU TABAC EST À L’ORIGINE DE 16 CANCERS Les produits de l’industrie [...]

1312, 2018

L’EMPRISE DU TABAC

By |décembre 13th, 2018|Categories: Arrêter de fumer|0 Comments

BIENFAITS D'ARRÊTER DE FUMER Lorsqu’une personne arrête de fumer, son corps se désintoxique graduellement et reprend son fonctionnement normal. Arrêter de fumer amène des bénéfices pour la santé des fumeurs, en plus d’avoir des effets positifs sur la vie des ex-fumeurs et de leur entourage. Changements positifs dans le corps La décision de cesser de fumer apporte de nombreux avantages dès le premier jour. 20 minutes après avoir cessé de fumer La tension artérielle baisse et redevient normale. La fréquence cardiaque ralentit et redevient normale. La température des mains et des pieds augmente et redevient normale. 8 heures La quantité [...]

512, 2018

LA GROSSESSE ET L’ALCOOL EN QUESTIONS

By |décembre 5th, 2018|Categories: Arrêter de boire|0 Comments

LES RÉPONSES À VOS QUESTIONS Mon conjoint et moi avons décidé d’avoir un enfant. Puis-je continuer à boire jusqu’à ce que je sois enceinte? Réduire sa consommation d’alcool à partir du moment où l’on désire concevoir offre à l’enfant un environnement sain et propice à son développement. Éviter de consommer est un choix encore plus sûr. En effet, il est souvent difficile d’identifier le moment exact où se produit la fécondation et l’embryon est particulièrement vulnérable pendant le premier trimestre. Je viens d’apprendre que je suis enceinte de six semaines. J’ai bu quelques verres dernièrement. Dois-je m’inquiéter pour mon bébé? [...]