Migraines

Si vous souffrez de migraines, vous savez à quel point elles sont difficilement endurables et comment elles peuvent affecter votre quotidien. Avant de tenter de les traiter, il est bon d’être en mesure d’identifier exactement quelles en sont les causes. En connaissant directement d’où provient le problème, il est plus facile d’éviter les éléments déclencheurs qui pourraient provoquer une crise.   Les éléments déclencheurs les plus communs des migraines À l’heure qu’il est, les scientifiques ne sont pas en mesure de mettre le doigt sur la cause exacte et "universelle" des migraines. Cependant, la communauté s’entend sur divers éléments de l’environnement et conditions physiques qui rendent les crises plus probables.   Le manque de sommeil Ce n’est pas nouveau, le manque de sommeil est l’une des premières causes associées à de nombreux problèmes de la santé. Cette affirmation s’applique notamment sur les migraines. C’est pourquoi une personne étant aux prises avec cette condition devrait toujours faire attention à la quantité, mais surtout à la qualité de son sommeil.   Les odeurs trop fortes Avez-vous déjà été enfermé dans un ascenseur avec une personne qui portait beaucoup trop de parfum ? Assez dérangeant n’est-ce pas ? Eh bien, sachez que ce [...]