Arrêter de fumer et la prise de poids !

En devenant dépendant à la cigarette, vous vous êtes mis(e) à fumer de plus en plus, ce qui a créé un impact sur votre métabolisme : votre poids s’en est peut-être trouvé affecté. C’est là un effet secondaire possible du tabagisme! La nicotine peut affecter le poids de trois façons principales :

• La cigarette atténue grandement votre sens du goût et donc, le désir et le plaisir de manger.
• La cigarette diminue la sensation de faim.
• La cigarette augmente légèrement le métabolisme de votre organisme; il dépense ainsi un peu plus de calories par jour suite à la stimulation de la nicotine.